Лето је време када су стопала стално изложена погледима. Носимо сандале, папуче и босоноги ходамо по различитим површинама, па суве и испуцале пете могу постати чест проблем. Добра вест је да редовна кућна нега може значајно да побољша изглед и осећај коже.
Почните од топле купке
Пре неге стопала можете их потопити у млаку воду на око 10–15 минута. Тиме се задебљала кожа омекшава и лакше се негује. Нема потребе за веома врелом водом, јер она може додатно исушити кожу.
Нежно уклоните задебљалу кожу
После купке пете можете нежно прећи турпијом или каменом за стопала. Важно је да не будете агресивни и да не покушавате да уклоните превише коже одједном. Јако стругање може довести до иритације и ситних оштећења.
Крема је најважнија
Након сушења стопала нанесите богату крему. Код веома сувих и задебљалих пета посебно су корисни производи са уреом, која помаже омекшавању задебљале коже и хидратацији.
Добар избор могу бити и производи са глицерином, пантенолом или другим састојцима који помажу у одржавању влажности коже.
Трик за вечерњу негу
Ако су пете веома суве, крему нанесите увече у нешто дебљем слоју, а затим обуците памучне чарапе. Током ноћи кожа ће имати више времена да упије производ.
Најбољи резултати не долазе после једног третмана, већ од редовности. Неколико минута неге сваког дана може направити већу разлику него повремено агресивно третирање пета.
Не заборавите на обућу
Отворена обућа, дуго стајање и ходање боси могу допринети сувоћи и задебљању коже. Зато, поред креме, обратите пажњу и на удобну обућу која не ствара додатно трење и притисак.
Ако су пете дубоко испуцале, болне, крваре или се појаве знаци инфекције, кућна нега није довољна и требало би потражити савет лекара или дерматолога.
За лепа стопала није потребна скупа козметика – најважнији су нежност, добра хидратација и редовна нега.
гласаранђеловца.рс