Доручак за бебу не мора да буде компликован. Уз неколико једноставних намирница које већина домаћинстава има у кухињи, можете припремити укусан и хранљив оброк прилагођен узрасту детета.
ЈЕДНОСТАВНА СЛАНА КАШИЦА
За ову кашицу можете користити кромпир, шаргарепу и тиквицу, а за старије бебе и мало добро скуваног меса, уколико су те намирнице већ уведене у исхрану.
Састојци:
- 1 мањи кромпир
- 1 мања шаргарепа
- комадић тиквице
- мало пилећег меса, по жељи
- неколико капи маслиновог уља
Припрема:
Кромпир и шаргарепу ољуштите, добро оперите и исеците на мање комаде. Додајте тиквицу и, ако је већ уведено у исхрану, мало пилећег меса.
Све скувајте у води док намирнице потпуно не омекшају. Затим састојке изгњечите виљушком или изблендирајте, у зависности од узраста и навика детета. На крају додајте неколико капи маслиновог уља.
За бебе је важно да се у припреми не додаје со, а текстуру кашице треба прилагодити узрасту детета.
Овако припремљен оброк је једноставан, топао и погодан за почетак дана, а родитељима оставља могућност да комбинацију поврћа прилагођавају намирницама које је беба већ упознала.
гласаранђеловца.рс