Пиџаму облачимо сваке вечери, често је повезујемо са одмором и удобношћу, али не размишљамо увек о томе колико често би требало да је перемо. Неки је мењају сваког дана, док је други носе више ноћи заредом.
Иако не постоји једно правило које важи за свакога, редовно прање пиџаме важно је због зноја, природних масноћа коже и накупљања нечистоћа током спавања.
Колико ноћи је прихватљиво носити исту пиџаму?
Као практично правило, пиџаму је добро променити после три до четири ноћи ношења, а и раније ако се особа више зноји или је материјал влажан и запрљан. Током топлијих ноћи, после физичке активности или ако сте болесни, чешћа промена може бити потребна.
Ако пиџаму носите и током дана, на пример док обављате кућне послове, треба имати у виду да ће се брже запрљати него ако је облачите само за спавање.
Зашто није добро предуго одлагати прање?
Током ноћи кожа природно отпушта зној и масноће, а на одећи се могу задржати и остаци крема за тело. Што се пиџама дуже носи без прања, то се више ових материја накупља у тканини.
То не значи да ће се свако ко носи исту пиџаму неколико ноћи разболети, али редовно прање доприноси личној хигијени и пријатнијем осећају током спавања.
На колико степени треба прати пиџаму?
Најважније је да проверите декларацију на одећи и придржавате се препорука произвођача. Памучне пиџаме често подносе прање на вишим температурама, док осетљивији материјали, попут свиле, захтевају пажљивије одржавање.
Нема потребе да сву одећу перете на највишој температури. Одговарајући програм, правилна количина детерџента и потпуно сушење помажу да тканина остане чиста и очувана.
Не заборавите ни постељину
Чиста пиџама није једини део хигијене током спавања. Постељину је такође потребно редовно мењати, а колико често зависи од навика, знојења, евентуалних алергија и тога да ли кућни љубимци спавају у кревету.
Једноставна рутина – чиста пиџама, редовно мењање постељине и проветрена спаваћа соба – може да допринесе пријатнијем одмору.
На крају, најбоље је да се не водите само бројем дана, већ и сопственим навикама. Ако се пиџама ознојила, запрљала или више није свежа, време је за чисту, чак и ако сте је обукли тек претходне вечери.
гласаранђеловца.рс