Многи пред спавање оставе чашу воде на ноћном сточићу како би им била при руци ако се пробуде током ноћи. Иако је ова навика веома честа, на друштвеним мрежама и интернету последњих година појавиле су се бројне тврдње да вода која стоји целу ноћ „постаје нездрава“ или чак „опасна за пиће“. Да ли је то заиста тако?
Стручњаци објашњавају да сама вода не постаје штетна само зато што је неколико сати стајала у чаши. Међутим, ако је чаша откривена, у њу могу доспети прашина, ситне нечистоће или инсекти, што свакако није пожељно.
Поред тога, ако воду пијемо директно из чаше, бактерије из уста могу доспети у течност. Током ноћи оне могу да се размножавају, нарочито ако је просторија топла. Због тога је најбоље да ујутру остатак воде проспете и сипате свежу.
Још један разлог због кога неки избегавају да остављају воду поред кревета јесте могућност да се током ноћи проспе, нарочито ако се користе електронски уређаји, продужни каблови или телефон који се пуни поред кревета.
Ако ипак волите да имате воду при руци, најбоље решење је флаша или чаша са поклопцем. Тако ће вода остати чистија, а смањује се могућност да у њу доспеју нечистоће.
Закључак је једноставан – вода која је стајала преко ноћи није сама по себи опасна, али је из хигијенских разлога ипак боље сваког јутра сипати свежу воду. Тако ћете бити сигурни да пијете чисту и освежавајућу воду, без непотребног ризика.
Следећи пут када оставите чашу воде поред кревета, размислите да ли је практичније да користите флашу са поклопцем и да ујутру замените воду новом. Мала навика може допринети бољој хигијени и већем осећају сигурности.
гласаранђеловца.рс