Високе температуре током летњих месеци представљају озбиљан ризик по здравље, а међу најопаснијим стањима изазваним великим врућинама је топлотни удар. До њега долази када организам више није у стању да регулише сопствену температуру, па она може нагло да порасте и угрози нормално функционисање тела.
Према упозорењима здравствених стручњака, током топлотних таласа повећан је број здравствених тегоба повезаних са високим температурама, а најугроженији су старији грађани, деца, труднице, хронични болесници и особе које раде или дуже бораве на отвореном.
У Србији се током периода екстремних врућина бележи повећан број интервенција хитне медицинске помоћи због тегоба повезаних са високим температурама. Ипак, званична статистика која издваја искључиво случајеве топлотног удара као посебну дијагнозу није доступна као јединствен годишњи показатељ. Здравствене установе сваке године током топлотних таласа упозоравају на повећан ризик и апелују на грађане да предузму мере заштите.
Симптоми топлотног удара
Најчешћи знаци који указују на топлотни удар су:
- веома висока телесна температура,
- црвена, топла и сува кожа,
- јака главобоља,
- вртоглавица и изражена слабост,
- мучнина,
- убрзан рад срца,
- збуњеност, поремећај свести или губитак свести.
Како правилно пружити прву помоћ?
Уколико постоји сумња да је особа доживела топлотни удар, потребно је:
- Одмах позвати Хитну медицинску помоћ.
- Особу преместити у хладовину или расхлађен простор.
- Уклонити сувишну одећу.
- Започети постепено расхлађивање тела – ставити хладне облоге на врат, пазухе и препоне или расхлађивати кожу водом.
- Ако је особа при свести, понудити јој мање количине течности.
Особи која је без свести не треба давати воду или било шта на уста, јер постоји опасност од гушења. Потребно је поставити је у безбедан положај и пратити до доласка медицинске екипе.
Превенција је најбоља заштита
Лекари саветују избегавање директног излагања сунцу у најтоплијем делу дана, ношење лагане одеће светлих боја, редован унос течности и смањење физичких активности током највећих врућина.
Посебан опрез препоручује се када температуре прелазе 35 степени, јер тада ризик од топлотног стреса и топлотног удара значајно расте.
Топлотни удар може настати нагло, али правовременом реакцијом и правилно пруженом првом помоћи могу се спречити озбиљне последице.
Пише: М.М.
Извор: Глас Аранђеловца