Када деца за ручак кажу да нису гладна, родитељи знају колико понекад може бити тешко пронаћи јело које ће их заинтересовати. Један од сигурних избора су домаћи пилећи залогаји – хрскави споља, сочни изнутра и довољно занимљиви да малишани пожеле да их пробају.
За припрему није потребно много времена, а месо се може испећи у рерни или фритези на врућ ваздух, без пржења у дубоком уљу.
Једноставни састојци, а одличан ручак
Потребно је пилеће бело месо, јаје, мало брашна, презле, со и зачини по жељи. Месо се исече на мање комаде, уваља у брашно, затим умућено јаје и на крају у презле.
Залогаји се ређају на плех обложен папиром за печење и пеку док не добију лепу златну боју. За још хрскавију корицу, презле се могу помешати са неколико капи уља.
Уз пилеће залогаје иде и омиљени прилог
Најбоља ствар код овог ручка је што се може комбиновати са оним што деца иначе воле. Уз пилеће залогаје можете послужити печени кромпир, пире, кукуруз, шаргарепу или свежу салату.
За сос је довољан обичан јогурт помешан са мало соли и ситно сецканим краставцем, а деца која воле блаже укусе могу их јести и без додатака.
Мали трик за родитеље
Деца често боље прихватају храну када је сервирана у малим, занимљивим комадима. Пилеће залогаје можете ставити у тањир одвојено од прилога и пустити дете да само изабере шта ће прво јести.
Тако обичан ручак може постати много занимљивији, а родитељима остаје једноставан задатак – да припреме домаћи оброк који ће малишани радо појести.
Понекад је, за добар дечји ручак, довољно само мало другачије припремити намирнице које већ имамо у кухињи.
гласаранђеловца.рс