Када нам се између оброка приједе нешто слатко, воћна салата може бити једноставан и укусан избор. Брзо се припрема, освежава и може да се прилагоди воћу које већ имате код куће.
Потребно је:
- 1 јабука
- 1 банана
- 1 бресква
- шака боровница или јагода
- неколико зрна грожђа
- мало лимуновог сока
- по жељи кашичица меда
Воће оперите и исеците на мање комаде, па га ставите у чинију. Додајте неколико капи лимуновог сока како би воће дуже задржало свежину. Ако желите слађу варијанту, додајте мало меда.
За хранљивију ужину можете додати неколико кашика грчког јогурта или шаку орашастих плодова.
Најбоље је да воћну салату припремите непосредно пре јела, добро расхладите и послужите хладну. Током врелих летњих дана она може бити право мало освежење између доручка и ручка.
гласаранђеловца.рс