Летње врућине без клима-уређаја многима су незамисливе. Ипак, сваког лета поново се поставља исто питање да ли клима може да угрози здравље? Док једни тврде да изазива прехладу и упалу плућа, други не могу да замисле дан без расхлађене просторије.
Истина је, међутим, да клима-уређај није опасан ако се користи правилно и ако се редовно одржава.
Клима не изазива прехладу
Једна од најчешћих заблуда јесте да клима-уређај изазива прехладу. Прехладу изазивају вируси, а не хладан ваздух. Оно што може да представља проблем јесу нагле промене температуре. Ако са спољашњих 38 степени уђете у просторију која је расхлађена на 18 степени, организам доживљава велики температурни шок.
Због тога стручњаци препоручују да температура у просторији буде од 24 до 26 степени, како би разлика у односу на спољашњу температуру била што мања.
Највећа опасност је прљав клима-уређај
Филтери клима-уређаја временом сакупљају прашину, полен, бактерије и друге нечистоће. Уколико се не чисте редовно, ваздух који удишемо може бити лошијег квалитета, што посебно смета особама које имају алергије, астму или хроничне болести дисајних путева.
Зато је важно да се филтери чисте у складу са упутством произвођача, а да се клима сервисира најмање једном годишње.
Не усмеравајте ваздух директно ка себи
Хладан млаз ваздуха који је усмерен право ка лицу, врату или леђима може изазвати укоченост мишића, болове у врату, главобољу или сувоћу очију. Много је боље да ваздух кружи просторијом, него да дува директно у особе које у њој бораве.
Не заборавите да пијете воду
Клима-уређај може исушити ваздух у просторији, па је важно да током дана уносите довољно течности. Такође, просторије је потребно повремено проветрити како би се обезбедио доток свежег ваздуха.
Неколико једноставних савета
- Одржавајте температуру између 24 и 26 степени.
- Редовно чистите филтере и сервисирајте климу.
- Не усмеравајте хладан ваздух директно ка телу.
- Проветравајте просторије бар неколико минута дневно.
- Уносите довољно воде, нарочито током врелих дана.
Закључак
Клима-уређај није непријатељ здравља, већ користан савезник током летњих врућина. Уз правилно подешену температуру, редовно одржавање и неколико једноставних правила, можете уживати у пријатном расхлађивању без бојазни да ће оно негативно утицати на ваше здравље.
гласаранђеловца.рс